Почему важен здоровый сон ребенка?
Крепкий сон - гарантия родительского и детского счастья. От недосыпа же, наоборот, страдает нервная система ребенка, мамы и папы. Каждый член семьи на протяжении дня чувствует усталость ислабость.
Как сделать сон малыша крепким? Сон ребенка будет здоровым, если родители начнут соблюдать определенные условия: Режим. Отправлять малыша в кровать нужно в одно и то же время. Перед сном следует прекратить все активные игры, шумные развлечения. Любимые мультфильмы тоже далеко не всегда располагают к быстрому засыпанию ребенка.
Внимание. Покажите ребенку перед сном, что вы заботитесь о нем. Посидите рядом, расскажите сказку, погладьте по головке. Семейная атмосфера будет способствовать скорейшему засыпанию.
Обстановка. Создайте в доме среду тишины, спокойствия и гармонии. Приглушите свет и занавесьте окна. Сотворите в комнате иллюзию ночи. Для этого потребуются светонепроницаемые фотошторы из блэкаута. Поистине выгодная покупка обеспечит свежесть, тишину и темноту в любой день, даже самый солнечный и шумный. Она спасет от бессонницы, избавит от депрессии и сохранит нервы детям и взрослым.
Как подобрать цвет штор?
Как подшить шторы?